学会快乐
内容介绍
《学会快乐》作者马修•理查德的新作，他是哲学家和科学家，在脑科学实验中被认定为“全世界zui快乐的人”。经过长期而严格的脑神经科学实验，800位科学家共同认定，也是这本书要告诉我们的：快乐是一种可以被训练的技巧，而且这项技巧是可以学习的！
你是否经常焦虑、忧郁、心烦、嫉妒他人或情绪上极度疲惫？
你是否以为快乐只取决于有多少财富、地位、关系，自己无法决定或改变？
每个人都想得到快乐，却少有人知道获得快乐的途径。
本书融合哲学、科学、佛学，
提供通往真正幸福的完整路径。
快乐，是可以练习的。
作者介绍
马修•理查德（Matthieu Ricard）
巴黎巴斯特学院分子生物学博士，在诺贝尔奖得主方斯华•贾克柏的指导下，于1972年获得生物博士学位。著有多部畅销书，其著作曾在法国热销30万册。
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